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Eine Frau steht im Sommer an einem See in Värmland. Der Himmel spiegelt sich im Wasser.
Naturschutzgebiet Kittelfältet, Värmland
In den schönen Wäldern von Värmland gibt es eine Reihe kleinerer, vom Inlandeis geformter Seen mit fast senkrechten Rändern und flachen Böden.
Fotonachweis: Sabine Klautzsch

Värmland: Naturschönheit mit Tausenden Seen

Ganz gleich ob du im einzigartigen Naturdorf versteckt zwischen Fichten und Kiefern, die Ruhe der Natur suchst oder mit Tausenden von Volksmusikliebhabern aus ganz Skandinavien auf dem Volksmusikfestival von Ransäter tanzt - in der weitläufigen Region Värmland erwartet dich ein Urlaub der schwedischen Art.

Das reizvolle Värmland in Schwedens westlicher Mitte – zwischen Dalarna und Norwegen – ist für sanfte Hügel, tiefe Wälder und Tausende Seen bekannt. Mittendurch fließt der Fluss Klarälven, bevor er in den größten See des Landes mündet: den Vänern. Die abwechslungsreiche Landschaft und die vielen Gewässer bieten optimale Voraussetzungen für aktiven Urlaub in Schweden mit Kajak- und Kanutouren, Baden, Angeln, Radfahren, Wandern und auch Skifahren.

Värmland hat zudem einige kulturelle Sehenswürdigkeiten. Die Hauptstadt Karlstad, idyllisch am Vänersee gelegen, wartet mit Museen und Parks auf. Die Orte Arvika, Kristinehamn und Sunne – jeder mit seinem eigenen Charakter – sind ebenfalls einen Abstecher wert. Und dazwischen sind historische Herrenhäuser in die Landschaft gestreut, die heute als Gasthäuser dienen. Dömle Herrgård aus dem Jahr 1446 und Hennickehammars Herrgård sind zwei der bemerkenswerten Anwesen, die Värmland einen Hauch Eleganz verleihen.

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Floßabenteuer auf dem Fluss Klarälven, Värmland

Fahre mit einem Holzfloß auf dem Fluss Klarälven in Värmland und schlage ein Camp am Flussufer auf.

Foto: John van Halvert

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Floßabenteuer auf dem Fluss Klarälven, Värmland

Floßabenteuer auf dem Fluss Klarälven, Värmland

Foto: John van Halvert

Mit dem Kajak auf einem See

Mit dem Kajak auf einem See

Foto: Facing Waves

Kanufahren auf dem Fluss Klarälven in Värmland

Kanufahren auf dem Fluss Klarälven in Värmland

Foto: Deluxturer - Waara World Wide

Lass dich treiben: Kanutouren, Floßabenteuer und Übernachtungen auf dem See

Wenn du – rein theoretisch – nur für eine einzige Aktivität in Värmlands Natur Zeit hättest, wäre eine Floßfahrt auf dem Klarälven bestimmt eine gute Wahl. Dabei bist du auf den Spuren der Flößer unterwegs, die früher für den Transport von Holz und Zellstoff zu Sägewerken und Zellstofffabriken sorgten. Beim Ökotourismusveranstalter Vildmark i Värmland baust du unter fachmännischer Leitung dein eigenes Floß und lässt dich dann mit 3 km/h den Fluss hinuntertreiben. Schnell ist es nicht gerade, aber wen kümmert‘s? Da kannst du wenigstens in aller Ruhe die Landschaft betrachten. Die Angebote reichen von einem Tag bis zu einer Woche und darüber hinaus.

Die vielen Flüsse und Seen eignen sich auch hervorragend für Kanutouren durch Värmland. Der Verleih Arvika Kanot- & Turistcenter bietet eine siebentägige Paddeltour auf den Spuren der Wikinger an, wobei Instruktionen, Ausrüstung, eine Übernachtung und ein Rücktransfer inklusive sind – die Fahrt an sich erfolgt individuell. Geführte Ausflüge können jedoch auf Anfrage arrangiert werden.

Ein weiterer Veranstalter heißt Värmlandsgården. Neben Kanutouren hat er auch noch andere Arten von Outdoor-Abenteuern im Angebot, beispielsweise Bootsausflüge für Angler auf den hecht- und barschreichen See Upplunden. Außerdem kann man Mountainbikes ausleihen und eine Rundwanderung unternehmen.

Bei Naturbyn, einem versteckten Schatz in den Wäldern Värmlands, kannst du die Natur in vollen Zügen genießen. Das Naturdorf bietet ungewöhnliche Unterkünfte wie Baumhäuser in den Baumkronen oder Bootshäuser auf dem Wasser. Alle Naturhütten im Naturbyn wurden eigens vom Inhaber Thomas erbaut. Vor Ort gibt es zahlreiche Kanus zum Erkunden des wenige Meter von deiner Hütte entfernten Sees, eine Seesauna sowie einen gemütlichen, überdachten Gemeinschaftsbereich. Fernab von Elektrizität kannst du hier dein Holz selbst spalten, um dein Essen über dem offenen Feuer vorzubereiten.

Halte beim Erkunden der värmländischen Wälder nach Elchen und Bibern Ausschau. Wenn du Glück hast, erspähst du einen der seltenen weißen Elche, der man bisher nur in dieser Region gesichtet hat.

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Sveafallen, Degerfors

Im Naturschutzgebiet Sveafallen kannst du an großen von der Eiszeit geformten Felsblöcken und Kratern entlang spazieren.

Foto: Degerfors kommun

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Menschen, die im Sommer neben einer Bergwand wandern.

Sveafallen, Degerfors

Foto: Degerfors kommun

Camping

Camping

Foto: Clive Tompsett/imagebank.sweden.se

Eine Person wandert entlang eines Felsens in Glaskogen.

Das Naturschutzgebiet Glaskogen, Värmland

Foto: Øyvind Lund

Menschen wandern entlang eines Holzstegs durch einen Wald in Värmland.

Wandern in Långberget, Värmland

Foto: Øivind Lund/Visit Värmland

Eine Person fährt Ski an einem sonnigen Wintertag in Torsby

Torsby Skidtunnel und Sportcenter

Foto: Torsby Skidtunnel & Sportcenter

Erkunde Värmland zu Fuß, mit dem Fahrrad oder auf Skiern

Wanderer und Mountainbiker nutzen die zahlreichen Rad- und Wanderwege kreuz und quer durch Värmland. Ganze zwei nationale Radwanderwege befinden sich in Värmland. Begebe dich auf eine Fahrt auf dem Unionsleden bis nach Norwegen oder erkunde auf dem Vänernleden den größten See Schwedens. Auch bietet Värmland 96 Kilometer an qualitätsgeprüften Mountainbikestrecken. Die malerischen Pfade entlang des Klarälven lohnen sich besonders. Der 120 km lange Klarälvsleden folgt dem Fluss von Sysslebäck über Asphalt- und Schotterwege nach Uddeholm, durch die nördliche Hälfte von Värmland. In Uddeholm schließt der durchgehend asphaltierte Radweg Klarälvsbanan an: Über 90 Kilometer geht es weiter nach Karlstad und auf die Halbinsel Hammarö im Vänern.

Das Sporthotel Långberget, das auf einer Bergspitze 630 m über dem Meeresspiegel thront, bietet ein zweitägiges Programm für Radler an. Per E-Bike oder Mountainbike erkundest du den von der Eiszeit geformten Geröll-Os Egga, den Wasserfall Digerfallet und Värmlands höchsten Punkt: den 703 m hohen Granberget.

Värmland fasziniert zu jeder Jahreszeit, denn die Region eignet sich im Winter für Spaß im Schnee. Im nördlich gelegenen Skigebiet Långberget finden Anfänger sowie fortgeschrittene Langläufer die passende Loipe, außerdem gibt es eine Slalompiste mit Schlepplift.

Etwa hundert Kilometer weiter südlich erwartet dich in Torsby Schwedens erster Skitunnel. Dort kannst du sogar im Sommer Ski fahren, denn im Inneren der Hightech-Anlage herrschen das ganze Jahr über Minusgrade. In der Nähe liegt auch das Skigebiet Hovfjället mit insgesamt 20 Kilometern Loipen.

Wenn du alpines Skifahren bevorzugst und mit den Kids unterwegs bist, wird dich Branäs begeistern. Das Skiresort wurde in den letzten Jahren unglaubliche 13 Mal zum besten Skigebiet Schwedens für Familien gewählt.

Das Outdoor-Unternehmen Going North hat Winteraktivitäten für alle Altersgruppen im Portfolio: Langlauf, Schneeschuhwandern, Schlittenfahren und Eisfischen am See Gräsmången – direkt vor dem gemütlichen Gästehaus Fyrbo.

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Mårbacka in Värmland

Mårbacka in Värmland war das Zuhause der schwedischen Autorin Selma Lagerlöf.

Foto: Jenny Nohrén

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Ein schönes hellgelbes Steinhaus mit Garten. Vor dem Haus eine grüne Wiese und um das Haus herum gibt es Bäume, Sträucher und Blumenbeete.

Mårbacka in Värmland

Foto: Jenny Nohrén

Selma Lagerlöfs Anwesen Mårbacka, Värmland

Selma Lagerlöfs Anwesen Mårbacka, Värmland

Foto: KM IDÉ, Östra Ämtervik

Café Mårbacka Värmland

Café Mårbacka Värmland

Foto: Mårbacka Café

Alsters Herrenhaus, Värmland

Alsters Herrenhaus, Värmland

Foto: Per Eriksson

Luftbild von Karlstad in Värmland

Luftbild von Karlstad in Värmland

Foto: Karlstads kommun/City of Karlstad

Klässbols Leinenweberei, Värmland

Klässbols Leinenweberei, Värmland

Foto: Øyvind Lund

Kulturelle Sehenswürdigkeiten in Värmland

Selma Lagerlöfs Wohnhaus namens Mårbacka im Ort Sunne ist eine der wichtigsten kulturellen Sehenswürdigkeiten von Värmland. Die berühmte Autorin verbrachte den Großteil ihres Lebens in diesem idyllischen Landstrich. Das Haus voller persönlicher Gegenstände ist größtenteils im Originalzustand erhalten geblieben, und auch den Obstgarten hat Selma Lagerlöf eigenhändig angelegt.

Alsters Herrgård bei Karlstad ist ein weiteres Künstlerheim, nämlich das Geburtshaus des schwedischen Dichters Gustaf Fröding (1860-1911). Das im 18. Jahrhundert erbaute Herrenhaus liegt idyllisch am Vänersee und ist von Mai bis September für Besucher geöffnet. Die Kindheit im Alstertal hat das Werk des Poeten geprägt.

In Värmland gibt es viele spektakuläre Industriegebäude aus dem 19. Jahrhundert, die zu Kunstgalerien, Museen oder Kulturstätten für Kunst und Musik umgestaltet worden sind. So auch Gamla Kraftstationen, eine der ersten Kraftwerke Schwedens, welches sich in Deje befindet. In seiner Kunstgalerie erwartet dich in der jährlich wechselnden Ausstellung rund 300 Kunstwerke verschiedenester Künstler. Das hauseigene Bio-Restaurant Culinarium Café ist im White Guide Café aufgeführt und serviert Mittagessen und Fika. Seinen Schwerpunkt legt das Cafe auf lokale Produkte aus Värmland und Schweden.

In Karlstad solltest du dir auch Zeit für das Värmland-Museum nehmen, das die Geschichte der Region anhand von Kunstwerken und Exponaten erzählt. Neben der Dauerausstellung „Leben in Värmland“, die 10.000 Jahre zusammenfasst, und der Kunstschau „Ein- und Ausblicke“ gibt es jedes Jahr mehrere Sonderausstellungen mit Fotografien und Gemälden schwedischer und internationaler Künstler.

Hinter diesem modernen Provinzmuseum liegt ein weiteres Highlight: die Kunsthalle Sandgrund des zeitgenössischen Malers Lars Lerin, der 1954 im värmländischen Munkfors geboren wurde. In einem ehemaligen Tanzlokal stellt er seit 2011 seine typischen Aquarelle aus. Daneben heben Wechselausstellungen einzelne schwedische Künstler hervor.

Värmland hat auch Fans des skandinavischen Designs etwas Besonderes zu bieten: die Leinenweberei Klässbols in Arvika. Was vor hundert Jahren als Zubrot des Gründers begann, ist heute ein angesehenes Unternehmen, welches das schwedische Königshaus, Botschaften und das jährliche Nobelbankett ausstattet. Vor Ort kannst den Webern über die Schulter gucken und dich im Fabrikverkauf mit dekorativen Kissen, Tischläufern und Handtüchern eindecken, die von namhaften Designern entworfen wurden.

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Kartoffelpfannkuchen

Raggmunk ist seit dem frühen 20. Jahrhundert ein klassisches schwedisches Essen. Es ist ein Kartoffelpuffer, der normalerweise mit Preiselbeermarmelade und Schweinefleisch serviert wird und eine interessante Mischung aus süßen und salzigen Aromen ergibt.

Foto: Magnus Carlsson/imagebank.sweden.se

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Kartoffelpfannkuchen

Kartoffelpfannkuchen

Foto: Magnus Carlsson/imagebank.sweden.se

Fleischbällchen mit Kartoffelpüree

Fleischbällchen mit Kartoffelpüree

Foto: Magnus Carlsson/imagebank.sweden.se

Gut und schwedisch essen in Värmland

Värmlands erste Adresse für Feinschmecker ist das Restaurant Matbruket in Karlstad. Es ist im Värmland-Museum untergebracht und wird von Spitzenkoch Niklas Pettersson geleitet, der bevorzugt saisonale Zutaten aus der Region verwertet. Probiere seine Version von schwedischen Klassikern, zum Beispiel Spinatsuppe mit gekochten Eierhälften und „Raggmunk“ – Kartoffelpuffer mit knusprigem Schinken und Preiselbeeren.

Weitere Anbieter kulinarischer Erlebnisse und Restaurants in Värmland findest du auf der Webseite der Region.

Wie im Rest von Schweden steht auch in Värmland die hobbymäßige Nahrungssuche in der Wildnis hoch im Kurs. In den weitläufigen Waldgebieten wachsen viele Beeren und Pilze, und in den Tausenden Seen tummeln sich Fische.

Ob selbst gekocht oder „nur“ selbst gegessen: Die Küche – wie auch die Lebensart – von Värmland ist eng mit der Natur verbunden und zeigt sich zu jeder Jahreszeit in einem anderen Gewand.

Praktische Informationen

Naturbyn
Naturbyn ist eine ökologische Anlage in Värmland.
Foto: Jacque de Villiers/imagebank.sweden.se