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Zwei Wanderer spazieren durch eine grüne Waldlandschaft mit Wiesen und traditionellen Holzhütten in Dalarna.
Wandern in Dalarna
Wandern durch Wälder und traditionelle Kulturlandschaften in Dalarna.
Fotonachweis: Erik Kilström/Visit Dalarna

Wandern in Mittelschweden – Seen, Wälder und Küstenpfade

Beim Wandern in Mittelschweden erwarten dich stille Wälder, weite Seenlandschaften und abwechslungsreiche Küstenregionen. Viele Wandergebiete liegen zudem in der Nähe von Städten wie Stockholm und Uppsala und lassen sich gut mit Kultur und Stadtleben verbinden. Ob traditionelle Fäbodsiedlungen in Dalarna, naturbelassene Wege durch Värmland oder historische Pfade auf den Spuren Carl von Linnés: Mittelschweden verbindet eindrucksvolle Natur mit spannender Geschichte und regionalen Traditionen.

Von tiefen Wäldern und Wegen entlang glitzernder Seen bis hin zu Küstenwanderungen und historisch geprägten Pfaden – Wandern in Mittelschweden bietet eine beeindruckende Vielfalt. Viele Routen sind von Städten wie Stockholm und Uppsala aus leicht erreichbar und eignen sich daher sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Wanderer.

Bekannte Wege wie der Stockholm Archipelago Trail, der Bergslagsleden und der Sörmlandsleden werden bereits in unserem Guide zu den schönsten Wanderwegen Schwedens vorgestellt.

Hier zeigen wir weitere Routen, die die Vielfalt des Wanderns in Mittelschweden besonders gut widerspiegeln.

Zwei Wanderer gehen an traditionellen Holzhäusern in Fryksås vorbei, mit Blick auf den Orsasjön in Dalarna.

Wandern in Dalarna

Wanderer in der Nähe von Fryksås in Dalarna mit Blick auf den Orsasjön entlang des Siljan-Wanderwegs.

Foto: Per Hagdahl/Visit Dalarna

Der Siljansleden – Wandern durch das Herz von Dalarna

Rundwanderweg um den Siljan-See und den Orsasjön, 340 Kilometer.

Der Siljan-Wanderweg (Siljansleden) führt um den Siljan-See und den Orsasjön im Herzen Dalarnas herum. Der in 21 Etappen unterteilte Wanderweg führt durch Wälder, an Seen vorbei und durch traditionelle Almdörfer, die als „Fäbodar“ bekannt sind. Wanderer können an verschiedenen Orten rund um die Seen starten, darunter in Leksand, Rättvik, Mora und Orsa. So lassen sich sowohl kürzere Spaziergänge als auch mehrtägige Wanderungen ganz einfach individuell zusammenstellen.

Ein besonders malerischer Abschnitt verläuft zwischen Fryksås und Rättvik, wo Wanderwege durch historische Weidelandschaften hoch über dem Orsasjön führen. Fryksås beherbergt Schwedens größte erhaltene Ansammlung traditioneller „Fäbod“-Hütten und bietet weite Ausblicke auf die umliegende Landschaft. Entlang der Route wirst du rote Holzhäuser, Badestellen und Spuren regionaler Geschichte sehen. Dazu gehören Wege, die im 16. Jahrhundert von Menschen aus Dalarna genutzt wurden, um zu Fuß bis nach Stockholm zu gelangen und dort Arbeit zu suchen.

Entdecke mehr Wanderungen in Dalarna.

Wanderer durchqueren einen dichten Kiefernwald in Värmland, Schweden.

Wandern in Värmland

Wandern durch die tiefen Kiefernwälder Värmlands in Mittelschweden.

Foto: Roger Borgelid/Visit Värmland

Nordvärmlandsleden – tiefe Wälder und weite Ausblicke

Ransby–Höljes, 52 Kilometer.

Der Nordvärmlandsleden führt Wanderer durch einige der abgelegensten und spektakulärsten Landschaften Värmlands. Der Weg führt durch bewaldete Hügel, an Seen und Mooren vorbei und bietet Ausblicke auf die umliegende Landschaft.

Die Route beginnt nahe Branäs, dem größten Skigebiet Värmlands, und führt durch Landschaften, die eher an Nordschweden erinnern. An klaren Tagen reicht die Aussicht vom Långberget, einem bekannten Langlaufziel, bis zu den Skigebieten Sälen in Dalarna und Trysil in Norwegen.

Die Wälder und Feuchtgebiete entlang des Nordvärmlandsleden sind Lebensraum für Elche, Rehe und zahlreiche Vogelarten. Entlang der Route passiert man mehrere historische Almhütten, von denen einige besucht werden können. Ein Rastplatz am See Näcksjön bietet zudem Möglichkeiten zum Baden und Angeln.

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Traditionelle rote Holzhäuser in Linnés Hammarby vor den Toren von Uppsala in Schweden.

Linnés Hammarby, Uppsala

Linnés Hammarby vor den Toren Uppsalas, erreichbar über einen der acht Linné-Wanderwege.

Foto: Gustav Dalesjö/Destination Uppsala

Die Linnépfade – auf den Spuren eines Pioniers wandern

Acht Wanderwege rund um Uppsala, 6–20 Kilometer lang.

Die Linnéstigarna laden Wandernde dazu ein, die Landschaften rund um Uppsala mit den Augen des schwedischen Botanikers Carl von Linné (1707–1778) zu entdecken.

Die acht Routen basieren auf den Reisen, die Linné einst mit seinen Studierenden unternahm. Sie verbinden Natur, Geschichte und Wissenschaft und führen dabei durch die unmittelbare Umgebung der Stadt.

Die Wege lassen sich auf zwei Arten erleben: als klassische Pflanzenwanderungen oder als moderne Schatzsuche. Auf mehreren Routen begleitet Linné die Wandernden zudem als Audioguide durch Wälder, Wiesen und Kulturlandschaften, die seine Arbeit geprägt haben.

Unterwegs führen die Wege an mehreren Orten vorbei, die mit Linné und seiner Forschung verbunden sind. Der Danmarksleden führt zu Linnés Hammarby, seinem ehemaligen Sommersitz mit der umfangreichsten Sammlung von Pflanzen, die mit seinen Studien in Verbindung stehen. Der Gamla-Uppsala-Weg beginnt hingegen im Linnégarten im Zentrum von Uppsala, wo Linné einst Pflanzen für Unterricht und wissenschaftliche Forschung kultivierte.

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Blick über Wälder und Seen von Kilsbergen in Mittelschweden.

Kilsbergen, Örebro

Blick von Kilsbergen, auch bekannt als die Blauen Berge, westlich von Örebro.

Foto: Fredrik Kellén/Örebro kommun

Wandern in den Blauen Bergen von Kilsbergen

Rundwanderweg Blankhult, 10 Kilometer.

Die Kilsbergen, auch als „Blaue Berge“ bekannt, sind ein bewaldeter Bergrücken westlich von Örebro mit ausgedehnten Wander- und Radwegen. Als Teil des bekannten Bergslagsleden bietet der 10 Kilometer lange Blankhult-Rundweg eine abwechslungsreiche Wanderung durch dichte Wälder, dramatische Schluchten und historische Landschaften, die durch jahrhundertelangen Bergbau und Forstwirtschaft geprägt wurden.

Eines der Highlights entlang des Wanderwegs ist Rusakulan, einer der besten und zugleich leicht zugänglichen Aussichtspunkte der Kilsbergen. Von dort aus hat man einen weiten Blick über die Provinzen Närke und Västmanland. Im frühen Frühling, bevor die Blätter sprießen, kann man von hier aus bis zu 21 Kirchtürme erkennen.

Die Route führt auch an alten Gehöftruinen und Waldbächen vorbei, die einst für die Eisenindustrie von Bedeutung waren. Lass dir Norra Trolldalen nicht entgehen, eine tiefe Schlucht, deren Name – „das nördliche Trolltal“ – auf die fast mythische Atmosphäre des umliegenden Waldes hindeutet.

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Zwei Frauen genießen Fika auf sonnigen Felsen am Roslagsleden in den Stockholmer Schären..

Wandern auf dem Roslagsleden

Eine Fika-Pause entlang des Roslagsleden in den Stockholmer Schären.

Foto: Henrik Trygg/Visit Stockholm

Roslagsleden – Küstenwanderungen und historische Landschaften

Danderyd–Grisslehamn, 190 Kilometer.

Während der Stockholm Archipelago Trail und der Sörmlandsleden oft im Mittelpunkt stehen, bietet der Roslagsleden ein ruhigeres Wandererlebnis durch Wälder, Seenlandschaften, Küstenlandschaften und historische Landschaften nördlich von Stockholm.

Entlang der Route erwarten dich mehrere Höhepunkte, die Natur und lokale Geschichte verbinden. Angarnsjöängen ist eines der besten Vogelbeobachtungsgebiete im Landkreis Stockholm. Wira Bruk ist ein historisches Eisenhüttendorf, in dem einst Schwerter für die Armee von König Karl XII. geschmiedet wurden. Heute sind die roten Häuschen und die alten Schmieden Teil einer gut erhaltenen Kulturlandschaft.

Am nördlichen Ende des Wanderwegs liegt das Atelier des Künstlers und Autors Albert Engström. Es erhebt sich dramatisch auf den Klippen mit Blick auf das Ålandmeer. Das Gebäude, das teilweise als Orientierungshilfe für sich Grisslehamn nähernde Seeleute gedacht ist, ist landwärts rot und seewärts weiß gestrichen.

Mit seiner Mischung aus Küstenlandschaften, Wäldern und kulturellen Sehenswürdigkeiten bietet der Roslagsleden einen abwechslungsreichen Einstieg ins Wandern in Mittelschweden.

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