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Mitternachtssonne in Schwedisch Lappland
Leihe dir ein Kanu und gehe auf einem See unter der Mitternachtssonne in Schwedisch Lappland paddeln.
Fotonachweis: Per Lundström/Visit Sweden

Die Mitternachtssonne

Als Mitternachtssonne bezeichnet man ein Phänomen, bei dem die Sonne 24 Stunden am Tag scheint und das in Europa am Polarkreis im Sommer vorkommt, wenn die Wetterbedingungen entsprechend sind. Das heißt, es darf nicht bewölkt sein oder regnen und der Himmel muss klar sein. Wenn Nacht und Tag miteinander verschmelzen wird die Dunkelheit durch das fast konstante Tageslicht verbannt, und die einzigartige wilde Landschaft nimmt eine unwirkliche, an einen Traum erinnernde Dimension an.

Letzte Aktualisierung am 29. Februar 2024
Baden und schwimmen

Mitternachtstraum

Hundert Tage ohne Nacht – das ist die Mitternachtssonne nicht nur zur Mitternacht. In Nordschweden, oberhalb des Polarkreises, kann man sie erleben. Sie ist bei klarem Wetter zu sehen und am besten von einer Anhöhe zu genießen, wenn nichts den Horizont versperrt. Je weiter man nach Norden kommt, desto, länger wird die Periode, in der die Mitternachtssonne zu sehen ist. Nördlich des Polarkreises ist sie von Ende Mai bis Ende Juli zu sehen – es ist Tag und Nacht hell. Aber auch weiter südlich wird es im Sommer nicht richtig dunkel.


Hellwach in Lappland

Wir machen keinen Hehl daraus, dass die Mitternachtssonne in den ersten Tagen deinen Biorhythmus auf den Kopf stellen wird – unser Tipp: nimm dir eine Schlafmaske mit, damit du ein Auge zu tun kannst. Selbst die Menschen, die in Schwedisch Lappland leben, haben Schwierigkeiten zu schlafen, und Verdunkelungsgardinen sind ein echter Verkaufsschlager. Wir empfehlen dir, dich einfach dem Licht hinzugeben und so lange wach zu bleiben, wie du kannst, um dieses einmalige Phänomen in diesem einzigartigen Teil der Welt zu erleben.

Erlebnisse unter der Mitternachtssonne:

  • Am Polarkreis kannst du nach Mitternacht auf dem Björkliden Arctic Golf Course auf einer 18-Loch Bahn eine Runde Golf spielen; und da es nicht dunkel wird, sind deinem Eifer keine Grenzen gesetzt. Auf dem Tornio Haparanda Golf kannst du in zwei Ländern gleichzeitig spielen, denn 11 Löcher liegen in Schweden und 7 in Finnland.
  • Wie wäre es mit Paddeln im Schein der Mitternachtssonne auf dem Ume-Fluss?
  • Abenteuerlustige können den Kebnekaise, Schwedens höchsten Berg, besteigen. Oder nehme an einer Mitternachtswanderung zur Aurora Sky Station teil, wo du bei einem Picknick eine farbenfrohe Aussicht vom Berg Nuolja genießen kannst. Auch ab Kiruna wird zwischen Juni und Juli eine geführte Wanderung angeboten.
  • Wagemutige mit Sinn fürs Kreative haben die Möglichkeit im ICEHOTEL einen Eisskulptur-Kurs zu belegen.
  • Im nahen Skiresort Riksgränsen an der schwedisch-norwegischen Grenze kannst du sogar im Sommer nachts eine rasante Abfahrt einlegen. 
  • Mittsommer ist das schwedische Fest zur Sommersonnenwende und der längste Tag des Jahres. Wenn du etwas Besonderes erleben möchtest, nehme an einem Mittsommerfest an einem Ort teil, an dem die Sonne nicht untergeht. Mittsommer wird in 2024 am 21. Juni gefeiert.
  • Ein wirklich einzigartiges Rennen ist der Laponia Triathlon 67°N am 6. Juli 2024, bei dem du unter der Mitternachtssonne schwimmen, Rad fahren und laufen kannst.
  • Für dein ganz persönliches Mitternachtssonnen-Erlebnis suchst du dir ein ruhiges Fleckchen mit freiem Ausblick, was in den unendlichen Weiten Schwedisch Lapplands kein Problem ist, und lässt dich von den Strahlen der einzigartigen und spektakulären Mitternachtssonne erwärmen.

Zeit und Sonnenauf- und -untergang

In Schweden gilt die gleiche Uhrzeit wie in Deutschland, Österreich und der Schweiz (MEZ). Die Sommerzeit (MESZ) wird zeitglich wie in diesen Ländern Ende März eingeführt, wenn die Uhren eine Stunde vorgestellt werden, und Ende Oktober wieder zurückgeführt. Auf zahlreichen Wetterseiten kannst du sehen, wann der Sonnenaufgang bzw. der Sonnenuntergang an einem bestimmten Ort stattfindet.